Sanat terapisinde sanatı bir araç olarak kullanarak, bireyin duyguları, düşünceleri, arzuları, ihtiyaçları ifade edilir.
Danışanın gizli kalmış duyguları ,istekleri, korkuları, hayalleri sözel olmayan sembolik bir dille ortaya çıkar. Ortaya çıkan eserlere terapistin sorularıyla farklı pencereden bakarlar ve kendileriyle alakalı farkındalık oluştururlar.
Sanat terapi sırasında direnç en aza inler ve birey baskı hissetmez.Bunun sonucunda birey duygularını daha doğru ve gerçekçi bir şekilde değerlendirir.
Sanat terapisi, farklı sanat materyallerinin duygusal özelliklerini ve klasik psikoterapi yaklaşımlarını birleştirir.
Sanat, insanın kendisini tanımasının, dönüştürmesinin ve yaratmasının bir dışavurumu ya da bir serüvenidir.
Sanat terapi,
-Kişinin kendi içindeki duyguları sanat yoluyla dışa vurma yöntemidir.
-Boyalar, renkli kağıtlar, kil ,kurdeleler, sim, kuru yaprak vs.çeşitli sanat malzemeleri kullanılır.
-Sanat terapisinin amacı sanat yapmak değildir. Herhangi bir sanatsal kaygı yoktur.
-Sanat terapileri, çocuk, ergen ve yetişkin her yaştan bireye uygulanabilir.
Aynı zamanda Sanat terapisinin tedavi etmek için kullanılabileceği bazı durumlar şunlardır: Yaşlanmayla ilgili sorunlar , Kaygı, Depresyon, Takıntı, Yeme bozuklukları , Duygusal zorluklar, Aile veya ilişki sorunları , Tıbbi durumlar, Diğer tıbbi sorunlarla ilişkili psikolojik belirtiler, Travma sonrası stres bozukluğu, Psikososyal sorunlar, Stres, Madde kullanımı.
